ラブリーなあなたは★ヒメアガパンサス

栗はもともとは山野に自生するブナ科の落葉樹です。最近は栽培されているものの方が多くなりました。栗の実には脂肪０．３％、炭水化物２５％が含まれ、これは木の実にしてはずいぶん多めの栄養分です。
また、ミネラルやビタミン類も多く含まれており、特にビタミンCの含有量が２２％と木の実の中でトップクラスの数字です。参考までに、果物のブドウやリンゴのビタミンCは３～４％なので、いかに多いかがわかります。
栗の薬用の効果としては、筋骨の痛みや腰脚の不随に効きます。精力をつけるためにも使われます。
栗の渋皮にはタンニンが含まれ、便通にも効果があります。民間療法としては栗の生薬を煎じ、膝のかぶれをこの液で洗って治療に役立ててきた歴史もあります。

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この投稿は 2011年10月24日 月曜日 6:56 PM に 美容と健康 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。