先日月1回通っているエステで、顔のリンパマッサージについて教えてもらいました。乳液を付けるときでいいので、朝晩リンパのツボを刺激しながら付けるようにすると、リンパの流れがよくなるので、それで新陳代謝がよくなったり、顔色がよくなったり、お肌のアンチエイジングにも繋がると教えてもらったので、それ以来1ヶ月たちますが、毎日乳液を朝晩付けるときには首のリンパのツボ、耳の横のツボ、耳の後ろのツボをしっかりと押してから乳液を付けるようにしています。
特に効果が現れたという実感は自分ではないのですが、とりあえず習慣的に続けてみて、それが結果的にアンチエイジングに繋がればいいなあと思っています。肌のハリなどが続けば若々しい肌でずっといられるのでいいかなあと思っています。
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